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嚥下体操 口や頬を動かすと、唾液の出がよくなり、 飲み込みやすく、食べやすくなります。 食事の前準備として行いましょう。 a4 1ページ pdfデータ 姿勢 深呼吸 首の体操 肩の体操 口の体操 頬の体操 舌の体操 発音の練習 咳払い江戸川区健口体操をご紹介します。 健口体操テキスト 健口体操と口腔ケアの方法をご覧になれます。 健口体操29（pdf：247kb）（別ウィンドウで開きます） 健口体操28（pdf：355kb）（別ウィンドウで開きます） 口腔ケア（pdf：529kb）（別ウィンドウで開きます） 高齢者向け口腔体操5つ ここでは、高齢者向けの 代表的な口腔体操を5つ ご紹介します。 ①早口言葉 早口言葉の効果は一言でいうと ｢滑舌をよくする｣ です。 しかしこれではあまりにも漠然としていますし、導入前の説明としては不十分です。
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